Baca langsung no 6 ajah....

dapat artikel dari milis kantor...
ada yang mau coba???

MANFAAT MADU

1. Kerontokan Rambut
Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira2 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.

2. Infeksi Kandung Kemih
Campurkan 2 sendok makan bubuk kayu manis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam2 kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman2 dalam kandung kemih

3. Sakit Gigi
Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh madu. Oleskan ramuan tersebut pada gigi yang sakit. Pemakaian ramuan ini dapat dilakukan 3 kali sehari setiap hari sampai gigi berhenti sakit.

4. Kolesterol
Kadar kolesterol darah dapat diturunkan dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur Dalam 16 ons air teh. Ramuan ini dapat mengurangi kadar Kolesterol dalam darah sampai 10 persen dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari2 meringankan gangguan kolesterol

5. Pilek
Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan 1 sendok makan madu suam2 kuku dan 1/4 sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama 3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta membersihkan sinus

6. Mandul
Pengobatan Yunani dan ayurveda telah menggunakan Madu selama bertahun2 untuk memperkuat semen para pria. Dua sendok makan madu yang diminum secara teratur sebelum tidur akan berefek menyuburkan. Wanita Jepang, Cina dan Asia Timur yang sulit hamil dan ingin memperkuat rahim, lazim mengkonsumsi bubuk kayu manis sejak berabad2 lalu. Wanita yang sulit hamil sebaiknya sesering mungkin mengoleskan madu dan sesendok teh bubuk kayu manis pada gusinya. Kayu manis akan bercampur dengan air ludah dan memasuki tubuh. Ada pasangan suami istri dari Maryland tidak memiliki keturunan selama 14 tahun dan nyaris putus asa. Ketika mengetahui khasiat kayu manis dan madu, mereka mengkonsumsi ramuan tersebut. Sang istri mulai mengandung dan melahirkan bayi kembar.

7. Sakit Perut
Madu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut. Juga dapat membersihkan perut, serta menyembuhkan bisul sampai keakar2nya.

8. Kembung
Penelitian yang dilakukan di India dan Jepang menyatakan bahwa madu yang diminum bersama kayu manis dapat mengurangi gas dalam perut


9. Bau Napas
Satu sendok teh madu dan bubuk kayu manis yang dicampur dalam air panas dapat membuat nafas tetap segar sehari penuh. Orang Amerika Selatan biasa meminum ramuan tersebut dipagi hari

10. Sakit Kepala Sinus
Minum campuran madu dan jus jeruk dapat menyembuhkan sakit kepala karena Sinus

11. Kelelahan
Studi terakhir menunjukan bahwa kandungan gula dalam madu lebih bermanfaat daripada merugikan bagi tubuh. Warga usia lanjut yang mengkonsumsi madu dan bubuk kayu manis dengan ukuran sama, terbukti lebih waspada dan fleksibel. Penelitian Dr. Milton membuktikan 1/2 sendok makan madu yang diminum bersama segelas air dan ditaburi bubuk kayu manis dapat meningkatkan vitalitas tubuh dalam seminggu. Ramuan tersebut diminum setiap hari setelah menggosok gigi dan jam 3 sore pada saat vitalitas tubuh menurun.

12. Kanker
Riset terakhir di Jepang dan Australia menunjukan bahwa kanker perut dan tulang stadium lanjut dapat disembuhkan dengan madu dan kayu manis. Pasien cukup minum 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis selama sebulan 3 kali sehari

13. Kelebihan Berat Badan
Minum segelas air yang direbus bersama madu dan bubuk kayu manis setiap pagi 1/2 jam sebelum sarapan atau saat perut masih kosong. Bila dilakukan secara teratur dapat mengurangi berat badan, bahkan bagi orang yang sangat gemuk. Minum ramuan ini secara teratur akan mencegah lemak terakumulasi dalam tubuh, meski tetap makan makanan kalori tinggi

14. Influenza
Ilmuwan Spanyol telah membuktikan bahwa madu berisi kandungan alami yang membunuh kuman influenza dan menyembuhkan pasien dari flu. Maka minumlah madu ketika akan flu

15. Jerawat
Oleskan 3 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada wajah sebelum tidur. Basuh keesokan harinya dengan air hangat. Bila dilakukan rutin setiap hari selama 2 minggu, akan menyembuhkan jerawat sampai keakar2nya

16. Infeksi Kulit
Ambil 1 bagian madu dan 1 bagian bubuk kayu manis, oleskan pada bagian kulit yang sakit

17. Mencegah Penuaan
Teh yang dicampur madu dan bubuk kayu manis dan diminum tiap hari dapat mencegah penuaan. Ambil 4 sendok madu, 1 sendok bubuk kayu manis dan 3 cangkir air kemudian rebus seperti membuat teh. Minumlah sebanyak 4 kali sehari. Ramuan ini membuat kulit segar dan halus serta mencegah penuaan. Harapan hidup juga bertambah

18. Sakit Perut
Madu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut. Juga dapat membersihkan perut, serta menyembuhkan bisul sampai akar2nya

19. Arthritis (radang sendi)
Ambil 1 bagian madu dan 2 bagian air suam2 kuku. Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campur madu, air suam2 kuku dan bubuk kayu manis. Pijat kebagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit akan berkurang dalam waktu 1-2 menit. Atau penderita arthritis dapat minum 1 cangkir air panas dengan 2 sendok madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis setiap hari, pagi dan malam. Bila diminum teratur, ramuan ini dapat mengobati penyakit arthritis kronis. Penelitian terakhir Compenhagen University menggunakan campuran 1 sendok makan madu dan ½ sendokteh bubuk kayu manis yang diberikan kepada pasien sebelum sarapan. Hasilnya dalam seminggu 73 dari 200 pasien yang diobati sembuh total. Kebanyakan pasien yang tidak dapat berjalan atau bergerak karena arthritis dapat berjalan tanpa rasa sakit

20. Penyakit Jantung
Oleskan madu dan bubuk kayu manis pada roti pada waktu sarapan setiap harinya. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam pembuluh arteri dan mengurangi resiko serangan jantung. Orang yang sudah terkena serangan jantung bila mengkonsumsi madu dan kayu manis setiap hari dapat terhindar dari serangan jantung kedua. Konsumsi madu dan kayu manis secara teratur dapat memperlancar pernapasan dan memperkuat detak jantung. Rumah jompo di Amerika dan Kanada, berhasil mengobati penghuninya yang memiliki gangguan pembuluh darah karena tersumbat, dan berkurang fleksibilitasnya karena usia, dengan ramuan tersebut.

Mens lagi.....

Mens lagi.. mens lagi....

Tapi aku ndak heran sih kalo mens lagi... soalnya gara2 stress kerjaan, aku jarang ML nih sama suami... hehehe... vulgar yach.... :) gak papa... toh yang baca blog ini pasti dah pada merit.. hehehe.....

Terakhir aku konsultasi dengan Dr Aucky, bulan Oktober lalu, kami merencanakan untuk inseminasi lagi bulan Januari 09.

Yah ndak tau nih enaknya gmn, soalnya kerjaan lagi banyak.... Kuatirnya kalo disambi hamil, ntar malah bingung atur kerjaannya... tapi kalo dikasih.... ya pasti bersyukur donk.. :)

Akhir2 ini aku lagi stress berat dengan kerjaan...
Kondisiku saat ini , aku me-replace manager lama yang resign, dan aku tidak sempat serah terima dengan manager itu. Jadi posisiku ini sebetulnya dah kosong 3 bulanan... So.. aku masuk kerja rada2 blank gitu sama kerjaanya..

Ditambah, gaya kepemimpinan manager lama dan aku agak bertolak belakang.. jadi anak2 buah juga mungkin bete liat manager barunya.
Minggu lalu mereka memutuskan untuk mengevaluasi aku .. duh stress berat deh...
disalah2in mulu... intinya mereka ndak suka dengan kepemimpinanku..
Kayaknya airmataku kalo dikumpulin dah 1 gayung kali yah... Tapi ya nangisnya dirumah aja, ke suami.. didepan mereka ya jaim donk... sok cool aja..

Dan stress ini berpengaruh ke fisik.. seminggu ini aku mual2 terus tiap pagi...
jadi mirip orang hamil kan??
bingung deh... antara gak yakin kalo aku hamil dan berpikir apakah aku hamil??

jawabannya tadi pagi....
Mens lagi deh.....

The journey continue....

Pregnant ??

Tidak terasa, tahun 2008 sudah mau habis.. bentar lagi natal... :)
dan.... yang dinanti-nanti.... libur !!!!
hehehe...

Perjalananku untuk punya anak sudah berjalan hampir 2 tahun sejak kami berusaha punya anak awal tahun 2007..

sejak bekerja lagi (2 bulan lalu), rasanya keingingan untuk punya anak kok menurun ya?
padahal.. ibu-ibu hamil ada diselilingku..
dalam antar jemputku ada 1 yang sedang hamil 8 bulan..
dan dalam 1 ruangan, ada yang hamil 5 bulan.
dan minggu ini ada yang akan menikah dan berencana segera punya anak..

Sekarang jujur, akhir2 aku malah merasa bakal aneh sekali kalau aku hamil..
Yang paling mengherankan, sekarang aku malah merasa bahwa MENIKAH dan PUNYA ANAK itu "gak nyambung", bahwa orang menikah dan punya anak itu 1 paket

aneh banget...
mungkin karena kesibukanku saat ini yang dari sisi waktu aku memang betul-betul tidak punya waktu luang untuk anak.
Tiap hari aku free dirumah kurang lebih 3 jam saja.
Jadi aku merasa bahwa sepertinya aku tidak punya waktu dan tenaga untuk mengasuh anak.
Hidupku sekarang sudah rutin banget...
pagi bangun-kerja sampe sore-malam nyantai-tidur
Tenaga juga pas-pasan... pulang kerja biasanya dah capek..
dan jam 10 pasti sudah ngantuk berat..

Trus gmn nih?
kok perasaanku jadi begini ya?

aku melihat orang hamil disekelilingku,
tapi aku betul2 sulit membayangkan aku dengan perut buncit seperti itu.
Bulan ini aku juga tidak ke dokter..
vitamin E juga malas2an minum.. lebih sering lupa daripada inget
malahan suami yang sekarang lebih rajin minum vit E..

Mungkin juga karena dah agak kelamaan gak punya anak ya...
walaupun belum lama2 banget sih..
yah... paling2 tahun depan / beberapa bulan lagi akan bersemangat lagi untuk berusaha.

Sebel

Malam ini aku bener2 kesel.. sebel...

Seharian tadi pekerjaan menumpuk numpuk.. betul2 tidak ada waktu bersantai.. alhasil.. selama perjalanan pulang kepala nyut2an.. belum kaki pegel karena seharian pake sepatu hak.. dan berjalan kesana kemari..

Dirumah, kebetulan cuman berduaan dengan mama mertua.. Suami ada acara digereja, papa mertua entah kemana, mungkin juga di gereja.

Dan.. inilah yang bikin hati sebel..

Dia mulai memaksa aku (untuk kesekian kalinya) untuk minum obat cina...
walaupun dengan alasan apapun.. dia tetap aja ngomong terus..
padahal kepala lagi sakit dan memang aku betul2 tidak percaya dengan obat cina, kecuali ada pakar kesehatan yang berhasil meyakinkan aku bahwa obat cina itu aman dikonsumsi.
Awalnya aku kasih alasan, nanti dulu.. mau kerja dulu aja.. kumpulin duit.. tahun depan saja usaha lagi.. sekarang pengennya pasrah aja.. mengalir aja...

Yah seperti biasa semua alasan dibantai satu persatu.. nanti usia ortu dan anak kejauhan, melahirkan diatas 30 beresiko, biaya anak nanti ada berkatnya.. yah .. semua betul..
Tapi kan maksud ku sebetulnya, aku ndak mau minum obat cina..
dosis ga jelas.. isi gak jelas... lha wong aku bahasa cina cuman isa i, er, san tok..:p

Akhirnya, terakhir aku bener2 gak sabar ingin mengakhiri pembicaraan..
aku bilang saja.. kalau aku memang betul2 tidak percaya dengan obat cina... lha wong susu bayi aja diisi melamin, apalagi yang lain2nya...
kemudian aku tinggalkan dia dan aku naik ke lantai 2.

Sebel sih, tapi sebenarnya aku tidak ingin bersikap sekasar itu dengan dia..
tapi jujur memang mamiku ini bukan tipe orang yang cukup nyaman diajak bertukar pikiran.. bila berbeda pendapat dengan dia, hampir pasti dia yang benar, dan orang lain yang salah.

Memang sih aku tau.. dia pengen punya cucu lagi... soalnya adik suamiku sepertinya tidak mau punya anak lagi.. satu cukup.. apalagi cucu satu-satunya ada di kota lain.
Aku ya ngerti.. cuman memang aku gak suka dengan caranya..

Kalau aku berdebat dengan mamaku.. kami bisa saling mendengarkan ... (my mom is a good listener) kalau my mom in law... dia sih gak mau denger alasan..

Semoga tidak berubah menjadi konflik..... :(


Buat teman2... yang baca blogku.. yang punya informasi ttg obat cina... please kasih komentar yah... makasih..........

Back to work

Tidak terasa sudah sebulan tidak memposting apapun disini..

Akhir September lalu hingga pertengahan Oktober, adik suamiku dan anaknya datang ke Surabaya dari Jakarta.. berlibur di Surabaya 2 minggu lebih..
Jadi selama itu aku banyak menemani mereka berjalan2 keliling Surabaya, atau sekedar bermain2 dirumah. Selesai liburan lebaran, kantor sudah menunggu....

Tanggal 8 is the first day I'm back working..
Dan hari ini tepat seminggu lebih 2 hari aku kembali bekerja... setelah 9 bulan mengerjakan bisnis konsultan part time.. dan jadi ibu rumah tangga..

Capek? so pasti !!
Kembali kerja benar2 membuat badanku capekk... pulang berkerja, yang aku inginkan hanya tidur.. hehehe.... Belum lagi tempat kerjaku ini benar2 jauh dari rumah, jam kerja dikantor 9 jam, plus perjalanan berangkat-pulang 2,5 jam.. Jadi total aku keluar rumah untuk bekerja 11,5 jam.. lama juga yah.... 50% waktu ku sehari... jika dipotong tidur 6 jam, jadi 65%

Sementara planning untuk punya anak, dipending dulu... yah lihat kondisi nanti lah..
Terakhir inseminasi ku gagal bulan Juli... jadi sekarang sudah 2 bulan.. without any treatment. mens terakhir aku juga tidak pergi ke Aucky.. bukan disengaja sih, tapi karena pertepatan dengan lebaran..

Mens berikutnya sih sepertinya aku bakal dateng ke Aucky lagi..
Dilihat lah, sarannya beliau seperti apa..
Tapi kalau suamiku sepertinya sudah kepengen ganti dokter..
yah tergantung sarannya dia nanti apa deh..

Oya, kebetulan yang cukup mengherankan..
Salah seorang teman kantorku, adiknya adalah hasil bayi tabung. Sekarang sudah berusia 5 tahun.. katanya sekali coba langsung sukses.. umur mamanya waktu itu 40 th..
Dokternya.... dokter Aucky juga...
Aneh ya...

Mungkin sih setelah ini aku tidak akan terlalu sering posting..
tapi aku bakal sempat2in deh..

Bayi tabung.. again..

Beberapa hari ini mikir2 tentang bayi tabung..

bisa ndak ya kalo skenarionya dibuat seperti ini supaya tidak ada peristiwa "membuang embrio"

Telur, andaikan ada 10 buah..
3 diproses.. berapapun yang jadi.. dimasukkan ke rahim
sedangkan 7 sisanya disimpan sebagai telur, bukan embrio
jika gagal, dari 7 itu diambil lagi 3... dst...
jika berhasil, sisa 7 telur ya dibuang.. kan yang dibuang bukan embrio..

hm... mungkin bisa yah..
aku belum konsultasikan ke dokter..

cuman sepertinya akan keluar biaya2 extra...
tapi daripada membuang embrio?? tanggung jawabnya sama yang DIATAS tuh...
ngeri ah...

nanti setelah aku konsultasi, pasti aku posting lagi...

Bayi tabung ???

Setelah 2 kali inseminasi tidak memberikan hasil, dokter akhirnya menyarankan untuk ikut program bayi tabung. yang menganalisa dr. Hamdani. waktu itu aku datang pas hari Jumat, jadi tidak ketemu Aucky

Alasannya, tubuhku ini perlu dirangsang obat hormon yang lebih kuat. Mengingat obat terakhir yang digunakan sudah abis 500 rb/ ampul, dan ternyata tidak berhasil membuat telurnya matang bagus. Jika obat ditambah, nanggung kalau hasilnya cuman 1-3 telur. Biayanya mahal, lagipula ada kemungkinan menghasilkan telur dengan jumlah terlalu banyak. Jika kebanyakan, mau tidak mau harus bayi tabung karena rahim tidak kuat, resiko gugur.

Kalau bayi tabung, tubuh memang dirangsang untuk menghasilkan telur yang banyak, katanya sekitar 8-10 buah. bisa untuk mencoba 2-3x

Aku dan suami masih pikir2...

Alasan karir..Aku baru saja diterima kerja lagi setelah 8 bulan off..Jika ikut program, ada masa2 yang aku harus bed rest, kalau disambi kerja, agak sulit, apalagi untuk karyawan baru..

Alasan biaya..Biaya bayi tabung juga tidak murah..obat2an yang dipakai harganya mahal.. bisa sampai 4-5 ampul/ hari.. ya memang tergatung orangnya sih.. kalau hormonnya ok, mungkin juga cuman 20 jutaan. tapi kalau obatnya mahal, ya bisa 40 jutaan.

Alasan iman..Dalam proses bayi tabung, ada pemilihan embrio yang akan ditanam. itu berarti ada embrio yang dibuang. Atau dengan kata lain, ada pengguguran.. ada pembunuhan, walaupun embrio belum sempat berkembang dalam rahim.

Seminggu terakhir, aku dan suami kayaknya mulai ragu2 untuk mengambil langkah ikut bayi tabung.. khususnya dengan alasan ketiga.

Sebetulnya aku pernah baca, bisa juga sih tanpa pemilihan embrio, jadi dibiarkan bersaing dalam rahim. Tapi kasusnya kalau begini : ada 10 embrio yang jadi. ditanam 3, trus jadi hamil. nah kan masih ada sisa 7. Yang 7 dikemanakan? Di bekukan memang bisa, tapi kalau aku sudah punya anak kembar 3, masa mau tanam yang sisa 7 itu?Jadi, kemungkinan terbesarnya adalah yang 7 embrio itu akan dibuang. Membunuh 7 manusia donk...

Mungkin dengan demikian, opsi untuk bayi tabung akan dicoret.

PS : thanks to Mr. Victor yang mengingatkan saya tentang pertimbangan pengguguran ini.. i appreciate it very much.. GOd Bless You.

Istirahat lagee....

Inseminasi keduaku masih belum memberikan hasil...
kecewa? sedih?
ya pasti..

Untuk insem kedua ini memang aku lebih tenang dalam menunggu hari2 menjelang hasil.. walaupun begitu, namun aku juga mengharapkan hasil yang baik.

Selama menunggu, aku sempat merasa bahwa aku hamil. Aku merasa (atau hanya perasaanku saja ya?) beberapa gejala2 kahamilan, seperti perutku beberapa kali agak kram2 ringan.. kemudian gampang capek..

Selama 2 minggu itu aku juga sangat sangat mengurangi kegiatan. Selain memang takut kecapaian, memang aku merasa cepat sekali capai, Kegiatanku yang menguras energi hanya memasak. Untuk urusan bersih2 rumah, aku minta suami yang mengerjakan. termasuk menjemur pakaian di tempat jemuran di lantai 2. Menyetrika pun aku batasi hanya beberapa potong/hari. Naik turun tangga juga aku lakukan dengan hati2...

Wah dipikir2 lumayan juga pengorbanannya... Aku memang tidak bed rest. Selain karena dokter mengatakan hal itu tidak diperlukan, tetapi juga karena aku bukan orang yang tahan jika tidak melakukan apapun atau diam aja.


Tapi berlama-lama dengan kesedihan atau kekecewaan juga tidak ada gunanya. Life must go on.

Dari hasil insem ini. kami memutuskan akan menunda mencoba inseminasi ketiga sampai tahun depan. Pertama, masalah pendanaan. Kedua, kami akan berusaha untuk hidup lebih sehat dulu. Mencoba untuk membuat olah raga jadi kebiasaan.

Kami sudah menyiapkan kata-kata untuk menyampaikan hal ini ke dr aucky, tapi entah mengapa saat berkonsultasi, kami tiba2 kami diam aja.. mungkin somehow, semangat itu muncul lagi saat berhadapan dengan sang dokter.. hehe...

Bulan ini aku di istirahatkan, dan hanya diberi vitamin E, dan 'jadwal'.

Hasil diagnosa Dokter Aucky, beliau tidak bisa menjelaskan mengapa aku tidak hamil. Dia sendiri sepertinya tidak percaya. Semua persiapan sudah bagus. Sperma dimasukkan jumlahnya 5,75 juta. (more than enough) dan semua hasil usg rahim dan folikelku bagus.

Mungkinkah karena kami sedang berhadapan dengan Tuhan yang berdaulat memberikan kehidupan?

Second aniversary

Tidak terasa aku sudah menikah 2 tahun.. Waktu memang berjalan dengan cepat. Tahun ini aniversary dirayakan di restoran Jepang. Kenapa restoran Jepang? Sebetulnya sih ini bukan pilihan pertama, niatnya cuman pengen cari yang spesial.. tapi akhirnya pilihan jatuh ke restoran Jepang.

Sebetulnya memang Japannese food, especially sushi masuk dalam kejadian special dalam hubungan kami. 4,5 tahun lalu Dia meminta aku jadi pacarnya di restoran Jepang.. dan itu saat itulah juga pertama kalinya juga aku mencoba sushi dan tentu saja.. wasabi..

Kemarin kami merayakannya di Sushi Hana.. yang kebetulan lagi ada promo buy 1 get 1 free.Tempatnya enak... sushinya juga enak..Satu-satunya yang agak disayangkan, adalah karena dengan motivasi tidak mau rugi, dan mumpung ada promo buy 1 get 1, kami "terpaksa" beli 4 menu.. Dan... akhirnya kami betul2 kekenyangan. dan potongan2 sushi terakhir bener2 paksaan deh makannya.. hahaha...

Jika direnungkan, setahun terakhir penikahan ku ini lebih banyak diwarnai dengan struggle trying to conceive.. Dimulai bulan September akhir saat kami memulai berkonsultasi di lab. infertilitas di Siloam. Sejak itu berbagai test dan treatment mulai dicoba. Walaupun menguras dompet.. hehehe.. tapi dari proses ini aku jadi betul2 tambah sayang sama suamiku yang ternyata orangnya baekkk banget.. Dia benar2 menunjukkan bahwa our relationship are much more important than having a child.

Dalam karir, ada big change juga. Bulan Oktober lalu aku memutuskan untuk berhenti berkarir kerja di perusahaan orang lain. Dan Sejak Januari 2008 aku memulai untuk mencoba bersolo karir, dengan menjadi konsultant. Yah lumayan lah.. kerja nggak full time, jadi bisa banyak beristrirahat. dan yang penting, stress free.. bener2 stress free. walaupun penghasilanku sekarang hanya seperempat dari yang sebelumnya.

Hubungan dengan suami juga semakin menyenangkan..hampir-hampir tidak ada konflik..malahan lebih banyak berguraunya..oya, sekarang aku sudah bisa balas becandaannya..hehehe... bagi siapa yang kenal dia pasti tau lah maksudku :p

O ya.. Tinggal dirumah itu ternyata menyenangkan sekali..pagi-pagi bangun, buka jendela balkon, duduk di sofa.. ngelamun menikmati dinginnya hawa pagi... berdoa, baca alkitab.. atau kalau masih ngantuk, ya tidur lagi.. hehehe.. Kalau malam hari ada film bagus, nonton aja tanpa kuatir besok akan terkantuk2 di kantor.. betul2 kenikmatan tiada tara.. hahahahaha...

Walaupun kesannya seperti pengangguran, tapi aku punya pekerjaan sebagai konsultan, dan hal juga menyenangkan. Skill dan pengetahuanku di bidang finance bisa tetap terasah. Malahan, bisa menambah ilmu baru.

What a good year..

Thanks God for everything You gave for me..

The second IUI

Tadi pagi aku insem untuk yang kedua kalinya..

Jika yang pertama dilakukan oleh dr. Widhy, yang kali ini dilakukan Dr. Aucky sendiri..
semoga berhasil ....

prosesnya cepat banget... nggak sampai 1 menit.. paling cuman 15 detik .. hehe..
setelah itu disuruh berbaring 30 menit.. trus pulang.

Hari ini aku rasanya tenang banget.. karena semalam sebelumnya aku dan suami doa bareng, untuk menyerahkan semuanya di tangan Tuhan.
Because He knows the best for us.

cuci sperma ... sperm wash

Sebelum melakukan inseminasi, terlebih dahulu si suami harus menyerahkan sperma untuk dicuci..

istilah yang aneh ???

ini sedikit penjelasan website sharedjourney.com

What is Sperm Washing?
Sperm washing is a procedure used to prepare sperm for use in IUI. It allows your partner’s sperm a better chance for survival and fertilization. Sperm washing separates sperm cells from a man’s semen, helping to get rid of dead or slow-moving sperm as well as additional chemicals that may impair fertilization. Once sperm has been washed at your fertility clinic’s laboratory, it can be used during IUI to help achieve pregnancy. There are a variety of different sperm washing procedures.

Why is Sperm Washing Necessary?
Sperm must be washed in order to be used with IUI. Raw semen cannot be inserted directly into a woman’s uterus. This is because semen contains chemicals called prostaglandins. Prostaglandins cause muscular contractions and are responsible for cramps during menstruation and pregnancy. If raw semen is inserted directly into your uterus, rather than going through the cervix first, it could cause severe pain and cramping. It could also cause your uterus to collapse, causing severe complications.

Sperm is also washed in order to increase your chances of becoming pregnant. Sperm washing can remove dead sperm and those sperm with poor motility. This leaves behind sperm that can swim faster and that are more likely to fertilize your egg. Sperm washing can also get rid of the white blood cells, mucous and seminal fluid surrounding the sperm, which can also interfere with fertility.

Menopur

obat yang disuntikkan ke perutku selama 10 hari ....

MENOPUR is a highly purified preparation of naturally derived gonadotropins, called hMG. MENOPUR contains equal amounts (75 IUs) of 2 kinds of hormonal activity: follicle-stimulating hormone (FSH), which helps stimulate egg production; and luteinizing hormone (LH), which helps the eggs mature and release (ovulate). MENOPUR helps stimulate eggs to mature in women whose ovaries are basically healthy but are unable to develop eggs. It is not used for women who suffer from ovarian failure.

kalau nama obat yang untuk pecah telur aku lupa... kalau tidak salah :
HCG 5000 IU (entar kalau inget akan aku tanyakan ke susternya)

potongan artikel.. ttg HCG

Follicular growth is monitored by ultrasound. The first ultrasound is scheduled on day 10 and then every 2-3 days if necessary. Spontaneous ovulation can be expected when the lead follicles reach 18-20 mm. Alternatively, ovulation can be induced with human chorionic gonadotropin (HCG) or gonadotropin-releasing hormone agonist (GnRHa).

Once the follicle is ruptured and the oocyte is released, it has 24-36 hours for fertilization. Therefore, the timing of oocyte release is very important. HCG has similar activity to LH and binds to its receptor. It is capable of inducing luteinization and ovulation. Ovulation occurs 38 to 40 hours after a single HCG injection. There are urinary and recombinant HCG preparations. Urinary preparations are given as a single dose of 5000-10,000 IU in the form of an intramuscular injection.

The use of HCG will allow better timing of sexual intercourse or intrauterine insemination. In addition, as HCG has a half-life of about 35 hours, it will support the initial part of the luteal phase.

Besok Insem....

Akhirnya besok aku insem yang kedua..
kemaren aku sudah menerima suntikan yang terakhir..

akhirnya total suntikannya 11x..
10x menopur 1x untuk pecah telur (aku lupa nanya namanya apa..)
suntikannya jadi banyak gara2 telurnya gak matang2..
Aku sampai sempat usg beberapa kali... setelah 5 suntikan trus usg, karena belum matang trus dijadwal 2x lagi. USG lagi , eh blm matang juga, jadi tambah 2x lagi. USG ketiga, belum matang juga.. katanya masih 16mm, jadi ditambah 1x lagi. baru ditutup dengan pecah telur..
folikelnya mokong.. hehehe...

O ya, Aku mengamati, akhir2 ini di dr. Aucky rame banget... kayaknya tambah banyak aja pasiennya.. laris manis...
ini pertanda apa ya?
makin banyak pasangan yang bergumul dengan infertilitas?
atau semakin maju nya teknologi sehingga banyak yang memutuskan untuk berjuang? (entah lewat inseminasi, bayi tabung, atau yang lainnya)
mungkin dua duanya betul..

Kapan hari aku sempat ngobrol dengan seorang pasien dari jakarta... bela2in nge-kos di sby sebulan.. Ada juga yang dari amrik (suaminya yang orang sono).. Dua couple ini datang ke sby untuk bayi tabung.. dan banyak couple lainnya.. aku tahu dari mengamati mereka yang saling bertukar info... (nguping nih critanya.. hehe)

Semoga aku gak perlu bayi tabung...
Semoga insemku besok berhasil...
rasanya sejak kemarin sudah mulai tegang ..

Curhat

beberapa hari lalu.. aku membaca di sebuah website ttg infertility. Semacam foundation yang memang bergerak di bidang infertility.

Ada beberapa video testimony.. salah satu kalimat yang aku ingat dari seorang wanita yang sudah lama bergumul dengan masalah infertility : dia sudah bertahun-tahun menikah, usianya mungkin sudah 40 an.. salah satu yang dia katakan .. dia mengatakan bahwa ada saat yang baginya sulit sekali untuk mendengar berita ttg kehamilan atau kelahiran teman2nya...

i think it's already happen to me..

It is hard to see my friends get pregnant and deliver a baby..Dalam hatiku, aku ikut senang dengan kebahagiaan mereka.. tapi di satu sisi, aku sulit menahan perasaan jealous yang muncul dalam hatiku...

Sejak aku merencanakan untuk memiliki anak (1,5 tahun yang lalu), aku menghitung, ada 11 orang dari teman2ku hamil /istrinya hamil dan melahirkan. Yang bikin iri itu karena mereka kesannya tidak perlu mengusahakannya. Tuhan begitu saja memberikan anak pada mereka...
Beberapa diantaranya langsung hamil setelah menikah, bahkan mens terakhir mereka adalah sebelum menikah.. yang lainnya rata2 2-3 bulan setelah menikah, atau merencanakan untuk memiliki anak.

Sepertinya, tambah lama, aku semakin sensitif mendengar berita kehamilan dan kelahiran.. Baru saja aku mebaca beberapa blog temanku. ada yang lagi curhat ttg kehamilannya yang bikin dia tambah gendut, ada yang menulis bahwa dia baru saja hamil, Padahal dia seingetku baru saja merencanakan kehamilannya 2 atau 3 bulan lalu. dan sekarang sudah hamil.. honestly, i'm happy for her..but deep down in my heart...it's hurt

Padahal, perjuanganku baru 1.5 tahun.... gimana rasanya yah yang sudah berjuang 10 tahun?? Duh gak bisa dibayangkan, dan aku berdoa supaya aku tidak perlu menunggu selama itu.

Tapi bagaimanapun, aku belajar untuk berserah pada Tuhan, dan belajar untuk menerima proses pendewasaan yang Dia berikan kepada aku dan kami.

Lagi melow...

Malam ini perasaan lagi gak jelas... rada sendu...

Tadi pagi aku USG, telornya cuman ada 2, itupun yang agak besar cuman 1.. masih 13 mm. 2 siklus yang lalu telornya ada 4, dan yang matang ada 2..
sekarang kok malah cuman 1 ya??
Akhirnya malam ini dan besok masuk suntik lagi, trus lusa USG lagi..

Ditambah 2 hari ini aku kena flu... pilek2... tenggorokan sakit... (untung gak plus batuk.. dan semoga tidak). Namanya flu yah, bikin badan jadi gak enak semua..

Aku agak nervous nih dengan insem kedua ini.
Padahal seharusnya aku gak boleh stress, gak boleh kepikiran.
Bedanya dengan insem yang pertama: yang dulu, aku lebih penuh harapan. Tapi setelah mengalami kegagalan, di insem kedua ini aku menjadi tidak terlalu berani berharap tinggi, karena sadar posibility untuk fail masih ada.

Gimana yah supaya tidak kepikiran? sulit juga supaya ya nggak kepikiran...

Oh ya, hampir seminggu ini aku tiap sore ke Siloam, dan sadar ternyata "teman-teman"ku banyak juga..(maksudku, teman2 seperjuangan yang entah lagi program insem atau bayi tabung) . Soalnya hampir tiap hari itu aku bertemu dengan pasangan2 yang sama, yang juga lagi injeksi.

Inseminasi kedua

Akhirnya aku harus melalui proses inseminasi kedua ...

Setelah inseminasi pertama tidak berhasil, aku di-istirahatkan 1 siklus.. cuma minum vitamin E saja.

Untuk inseminasi yang kedua ini aku tidak diberi serophene lagi.. tapi full obat injeksi semua.
Yang pertama dulu kan 5 hari minum serophene, 5 hari suntik...
Yang kali ini oleh Dr. Aucky, direncanakan untuk hanya menggunakan obat suntik saja.... diperkirakan 8x.., nanti setelah 5x, aku di USG.
Alasannya, selaput rahimku yang kurang tebal kemarin diperkirakan karena tidak cocok dengan serophene-nya.

Selaput rahim yang kurang tebal bikin embrio nya gak bisa melekat dalam rahim. (Mungkin untukku, obat pil dosisnya kurang tinggi yah ??)

Sejujur jujurnya... 8x ini mikir juga.. hehe..
kalau ada jaminan berhasil gitu kan enak ya..

aku pernah baca di blog nya orang amrik.. untuk bayi tabung disana $25.000. Dan ada klinik yang menawarkan dengan jaminan berhasil, biayanya $35.000. Yang pakai jaminan ini maksudnya bila sampai 3x mencoba tidak berhasil, maka uang dikembalikan.
Kayaknya di indo belum ada yang model begini..

Sebetulnya tidak semua proses inseminasi harus pakai suntik2 seperti aku.. ada yang pakai obat oral saja berhasil. Tergantung kondisi pasien. Khusus untuk aku, karena hormonku yang bermasalah, jadi diberi terapi hormon lewat suntikan.

Sekarang ini aku sudah mulai menjalani suntik2.... tiap hari ke rumah sakit..
Hoping for the best....

Kedelai part 2

Menjelang masa ovulasi ini aku sekarang betul2 berusaha untuk memakan makanan olahan kedelai seminimal mungkin. Gak makan tahu, gak makan tempe...
Walaupun begitu, tidak sampai 100% sih. Soalnya aku suka kecap.. (dasar keturunan orang jawa tengah.. hehehe....) dan cereal yang aku makan untuk waktu pagi, didalam list ingredients-nya ada soya milk.. (asumsiku sih harusnya jumlahnya dikit banget..)

Produk kedelai yang pasti aku hindari adalah kedelai, tempe, tahu..
(padahal aku suka semuanya, dan hari ini semuanya ada didalam kulkas, dan meja makan di rumahku)

Memang sih kebenaran berita ini aku juga gak yakin 100%, tapi kupikir tidak ada salahnya untuk dicoba, jangan2 tubuhku ini termasuk yang sensitif dengan hormon yang terdapat dalam kedelai. Mengingat problemku dalam trying to conceive ini adalah masalah hormon.

Baru2 ini aku baca di majalah Nyata, di kolom konsultasi nutrisi yang diasuh Dr. Tan Shot Yen, beliau juga menulis bahwa terlalu banyak produk kedelai dapat membuat gangguan hormon.

Jadi.... bagi aku, tidak ada salahnya untuk dicoba untuk menghindari kedelai sementara..

Berikut ini beberapa artikel..

yang mengatakan bahwa kedelai sebaiknya dihindari :
concieve online
Dr. Mercola

yang justu menyarankan kedelai dalam menu makanan :
baby center

Keputusannya...
terserah masing2 deh

Hindari Kedelai.. buat yang lagi ingin hamil

Entah aku yang udik, atau memang informasi ini kurang dibahas yah?

Selama ini yang aku ketahui, makanan yang harus dihindari oleh yang sedang ingin hamil itu makanan yang mengandung caffein, alkohol, dan rokok.

Gara2 sekarang aku lagi ingin berat badanku menurunkan beberapa kilo, beberapa hari ini aku banyak browsing ttg makanan/diet, olah raga yang aman buat yang lagi merencanakan kehamilan... dan yang memperbesar kemungkinan untuk hamil.

Dari browsing2, aku menemukan informasi ttg kedelai ini.. ternyata banyak web site yang membahas masalah ini.. dari yang berbahasa indo dan inggris..

Berikut artikel yang aku dapat dari http://www.menstruasi.com/ (bahasa indonesia aja, supaya lebih mudah bacanya :p)

Latest Research : Hindari Kedelai agar Hamil

Mungkin Anda sudah tahu bahwa kedelai dan produk olahannya, seperti; tempe, tahu, susu kedelai memiliki manfaat bagi kesehatan Anda. Selain bisa menjauhkan perempuan dari bahaya kanker payudara dan jantung. Kedelai semula dianggap manjur meningkatkan kesuburan. Tetapi Profesor Lynn Fraser, seorang pakar fertilitas dari King's College London membantah khasiat kedelai yang berhubungan dengan reproduksi. Menurut Profesor Lynn, jika ingin segera hamil perempuan justru dianjurkan menghindari kedelai dan produk olahannya.

“Kedelai mengandung senyawa genistein, yang ternyata berefek meredam aktivitas sel sperma yang tengah berenang menuju sel telur. Hal ini telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap manusia,” ujar Profesor Lynn.

Hasil penelitian yang dipresentasikan pada konferensi fertilitas Eropa, European Society for Human Reproduction and Embryology dan telah dipublikasikan oleh newscientist.com beberapa waktu lalu ini mengungkapkan bahwa sekalipun hanya sedikit, genistein tetap berbahaya. Secara praktis Profesor Lynn menyarankan agar perempuan yang ingin hamil tidak mengonsumsi kedelai selama masa subur.

“Penelitian ini tidak menyarankan perempuan untuk berhenti mengonsumsi kedelai. Perempuan tidak akan langsung subur ketika ia berhenti mengkonsumsi kedelai. Namun setidaknya, mengurangi konsumsi kedelai bisa meningkatkan peluang hamil,” ujar Profesor Lynn.

Padahal selama ini.. aku banyak banget makan kedelai.. :(
Keluarga suamiku ini penggemar berat tahu dan tempe... so hampir tiap hari aku makan tahu dan tempe... :(

Apakah berita ini cuman hoax atau betulan... you decide it by your self..
karena ada testimony yang bilang mereka hamil walaupun makan kedelai..
aku pikir, bagaimanapun, peristiwa kehamilan adalah betul2 Tuhan yang atur.

Obat cina

Beberapa minggu terakhir, (atau bulan ya?) mertua ku sudah beberapa kali menawari aku untuk aku minum obat cina.

Latar belakangku, aku memang bukan orang yang "akrab" dengan obat cina..
Obat cina yang aku pernah minum cuman obat sakit perut.

Mamaku sendiri bersekolah di SAA (Sekolah Asisten Apoteker), dan pernah bekerja di apotek. Mungkin itu juga yang membuat dia menjadi orang yang tidak terlalu percaya dengan obat cina... dan menular ke anaknya :)

Demi menambah wawasan ttg obat cina ini, beberapa hari terakhir aku banyak browsing ttg obat cina yang dapat membuat orang cepat hamil. Aku baru akan memutuskan untuk mencobanya, jika aku sudah mendapatkan informasi yang cukup dan dapat dipercaya. (Btw, Cari artkel bahasa indonesia susahnya minta ampun.. banyakan dapet artikel berbahasa inggris..) dan ternyata di Amerika sana, TCM (traditional Chinese Medicine) lagi naik daun. Banyak dipakai sebagai alternatif atau pendamping dari pengobatan medis, termasuk dalam masalah infertility. TCM sendiri cukup luas, mulai akupuntur, tai chi, akupresure, obat herbal..

Beberapa hal yang aku dapat, intinya sih balancing.. life, diet, stress...
Ya mungkin memang keseimbangan dari gaya hidup, pola makan, waktu tidur, dan kesehatan jiwa bikin kita jadi sehat, termasuk dalam fertility..

Sementara, menata hidup deh... makan bener (cukup gizi, dan hindari junk food, kurangi gorengan), tidur cukup, olah raga, dan gak boleh stress....

Untuk obat cina-nya, tunggu sampai aku dapat informasi yang dapat dipercaya, atau menemukan klinik TCM yang bonafit, baru aku bersedia mencobanya. Sementara, aku bakal setia sama dokterku yang sekarang.. ^__^

PCO (Polycistic Ovarium)

Beberapa bulan lalu, mertua aku pernah cerita seorang anak temannya yang berobat di Singapore dalam rangka TTC -trying to conceive.. dan ternyata sama dokter disana malah diberi obat diabetes.. dan ternyata betul tuh hamil..
Bingung kan? masa pengen hamil kok malah dikasih obat diabetes..
Nah hari ini aku baru tau hubungannya..

Bagi yang lagi suka cari2 info gmn caranya supaya cepat hamil pasti sering baca ttg PCO (Polycistic Ovarium).. atau bahkan ada yang didiagnosa PCO oleh dokter...

Singkatnya, PCO ini berarti kondisi dimana sel telurnya banyak, tapi kecil2 / tidak matang.

Berikut ini artikel yang aku dapatkan dari sebuah blog ... semoga membantu...
dia didiagnosa PCO, diberi obat diabetes, dan diminta menurunkan berat badannya

Yang aku baru tau, PCO ternyata salah satunya berhubungan dengan insulin..

This is the article :

PCO

PCO / PCOS merupakan kumpulan gejala yang terjadi karena adanya gangguan keseimbangan metabolisme hormon. Gejala-gejala itu dapat berupa: tidak ada mens atau mens tidak teratur, obesitas terutama dibagian perut, jerawat, pertumbuhan rambut yang lebat, sampai adanya gangguan tidur.

Hormon yang terganggu disini biasanya adalah Androgens dan Estrogen. Didalam Ovarium, Androgens akan dirubah menjadi Estrogen dengan pengaruh dari hormon FSH. Estrogen (yang dalam jumlah tertentu)lah yang akan mempengaruhi terjadinya Ovulasi, dengan adanya Ovulasi maka akan terjadi mens dan dapat terjadi kehamilan. Namun, pada pasien PCO, kadar FSH relatif rendah, sehingga Estrogen pun menjadi relatif menurun, sehingga akan terjadi gangguan Ovulasi.

Derajat terjadinya gangguan Ovulasi tiap-tiap orang akan berbeda, tergantung berat ringannya gangguan hormon tersebut diatas.

PCO juga berhubungan dengan gangguan hormon Insulin, artinya Insulin dalam tubuh tidak dapat digunakan secara maksimal. Gangguan ini biasa terjadi pada orang dengan Diabetes. Namun tidak dapat berarti adanya gangguan menstruasi berarti menderita PCO...

PCO biasanya mudah dikenali dari pemeriksaan USG, jadi tidak memerlukan pemeriksaan khusus untuk tahu PCO atau tidak..baru kemudian jika sudah (+), akan dicari penyebabnya atau akan langsung diberikan obat untuk mengatasinya...

Jadi mungkin intinya adalah kita harus sehat dulu yah, baru semua fungsi2 ditubuh kita bisa berjalan normal.. (perkecualian bagi yang memang ada punya kelainan pada organ fisik reproduksi)..

Seorang kakak dari temanku, 2 tahun lebih berusaha untuk hamil, akhirnya hamil justru saat dia lagi giat2nya berolah raga untuk menurunkan berat badannya. Dia memang disarankan untuk menurunkan berat badannya oleh dokternya, aku sendiri sih nggak tau apakah dia PCO atau tidak..

Aku baca2 juga di milis , beberapa orang yang didiagnosa PCO, setelah menurunkan berat badannya, mereka hamil..

Kesimpulanku sekarang sih, sepertinya aku harus mulai rajin berolah raga. Buat teman2 yang tidak punya waktu khusus untuk berolah raga, yah paling tidak try to stay active.
Dan bagi yang memang tergolong overweight, yah mau gak mau harus dipaksa untuk berolah raga..

Kalaupun nggak hamil, paling tidak, badan jadi sehat khan?


Bagi yang butuh informasi ttg PCO, silahkan browsing lagi/ tanya dokter.. informasi yang saya tulis disini bukan tulisan yang bisa dijadikan acuan.

The insemination 'n the result

My first insemination..
semoga tidak ada yang kedua, dst

Untuk inseminasi, pagi2 aku dan suami harus menyerahkan sperma yang sudah dimasukkan dalam tabung yang diberikan oleh pihak clinic..
Kami memilih untuk mengeluarkannya di rumah, karena jarak rumah dan Siloam Hospital hanya 15 menit.

jam 7.20 aku tiba di siloam..
Aku diminta tunggu 45-60 menit, mereka akan memproses spermanya..

Menjelang inseminasi, aku diminta untuk tidak buang air kecil, bahkan disuruh minum. Tujuannya agar kandung kemih agak penuh, sehingga waktu USG rahim akan akan terlihat bagus..

jam 8.30 aku memulai proses inseminasi..
seperti biasa.. i have to strip from waist, dan duduk di kursi pemeriksaan.
Yang melakukan inseminasi dr. Widi (dokternya sabar banget, ramah juga.. )
Karena bentuk rahim ku yang 'special' membuat pada awalnya dr. Widi agak kesulitan untuk memasukkan cateternya kedalam rahim..

Setelah cateter sampai di rahim, maka sperma disemprotkan...
oh ya, seluruh prosesnya aku mengikuti lewat layar USG..

Setelah selesai, dr. Widi bilang katanya sih seharusnya nggak perlu tiduran, karena secara teknis gak mungkin spermanya tumpah, karena sudah berada di dalam rahim. Tapi oleh susternya kursinya ditidurkan, jadi ya aku pilih istirahat sebentar..

Setelah beberapa menit, aku bangun, dan pulang..

Seharian aku coba untuk tidak banyak beraktivitas, kebanyakan hanya tiduran di ranjang dan nonton TV.. dan membatasi agar tidak banyak naik turun tangga (kamarku ada di lantai 2)

Hari hari berjalan lambat banget..
aku sudah penasaran.. aku hamil gak ya?

Dan hasilnya........

kemarin aku mens..

Sedih. Kecewa. Kuatir..

Bulan ini aku akan mencoba lagi...

oh ya, ini informasi biaya insem di Siloam :
inseminasi : 1 juta (600 untuk sperm wash, 400 untuk inseminasinya)
suntik pecah telur : 300rb (sesuai kebutuhan pasien)
suntik hormon : @ 500rb (sesuai kebutuhan pasien)
USG : @ 150
Cek darah (estradiol) : 150 rb

INTRA UTERINE INSEMINATION (IUI)

ini info aku yang aku dapat waktu browsing..

Apa itu inseminasi?
-Teknik reproduksi inseminasi atau Intra Uterine Insemination (IUI) adalah cara memasukkan sel2 sperma yang telah dipreparasi (pencucian sperma supaya lebih aktif spermanya) langsung ke dalam rongga rahim dengan suatu kateter pada saat menjelang ovulasi (masa subur)

Apa sebab dokter menganjurkan?
-Dokter menemukan adanya gangguan fungsi reproduksi, yang meliputi hal-hal berikut:

1. Gangguan penyampaian sel2 sperma ke dalam vagi na karena kerusakan anatomi pada penis atau vagina, disfungsi seksual pada pria/wanita, atau ejakulasi retrograd (tertahan),
2. Hasil uji pasca sanggama yang buruk yaitu kemampuan sel2 sperma u/ hidup da berenang di dalam cairan rahim wanita kurang baik,
3. Gangguan factor lendir dan leher rahim, dengan insem sperma dikirim langsung ke rahim tanpa menyentuh vagina,
4. Berkurangnya jumlah,bentuk, dan gerakan sel2 seperma (oligoasthenozoospermia) tingkat sedang. Dengan insem, akan "memotong" perjalanan sel sperma melewati organ reproduksi wanita. Namun keberhasilan insem masih sangat ditentukan o/ jumlah sperma (idealnya masih di atas 20jt/cc)
5. Gangguan hormon seperti gangguan fase luteal atau sindroma LUF dan setelah dicoba dengan pengobatan selama beberapa bulan tapi tidak berhasil,
6. Endometriosis minimal,
7. Infertilitas yang belum diketahui sebabnya.Apa syaratnya?-Pasangan suami istri sah dengan usia istri tidak lebih dari 45 th (tapi idealnya masih dibawah35 th yang lebih mudah berhasil)-Tidak ada kontraindikasi u/hamil, reproduksi istri dapat merespon terhadap obat pemicu ovulasi, kedua sal telur normal, bebas dari infeksi TORSH-KM, hepatitis, sifilis, dan HIV/AIDS

PROSEDUR PELAKSANAAN

Pada istriApa saja pemeriksaan awal sebelum tindakan?

Data diri pasien, riwayat kehamilan, dan siklus haid 6bbulan terakhir

1. Pemeriksaan ginekologis, misalnya tidak ada infeksi,
2. Pemeriksaan USG transvaginal
3. Pemeriksaan HSG u/ melihat keadaan sal telur dan rahim (HSG ini merupakan suatu proses dimana istri berbaring dan dimasuki sebuah cairan kontras yang disemprotkan ke rahim melalui vagina, dan beberapa menit kemudia dilihat di layar sinar X apakah ada penyumbatan/tidak)
4. Pemeriksaan hormonal untuk melihat FSH,LH,P$, dan E2. Namun bgiasanya ini dilakukan pada wanita dengan siklus haid tak teratur, amenorea, dan kurang respon terhadap obat2an pemicu ovulasi,
5. Trial sounding (sondase rahim) u/ mengetahui arah panjang leher dan rongga rahim
6. Analisa, sperma (pada suami) termasuk pemeriksaan antibody sperma.

Bagaimana prosedur pelaksanaannya?

1. Pada istri diberi obat untu memicu ovulasi. Pemberian tergantung pada kasus,
2. Pasangan suami istri normal hanya diberi klomifen sitrat (serophene dll) mulai hari ke3-5 menstruasi selama 5 hari,
3. Pasangan suami istri dengan masalah seperti anovulasi atau gangguan hormon diberi HMG atau FSH untuk memicu perkembangan sel telur. Dosis ini umumnya diberikan pada hari ke5-9,4.Pemeriksaan USG vaginal u/melihat perkembangan folikel,
4. Setelah dilihat dan sel telur ukurannya sudah mencapai minimal 18mm maka akan diberikan suntikan HCG untuk memecah sel telur, ovulasi (pecahnya folikel dan mengeluarkan sel telur) terjadi 36-42 jam setelah suntik HCG,
5. Tahap pelaksanaan yaitu pemasukan sel2 sperma yang telah di"cuci" ke rongga rahim. Dilakukan 36 jam setelah suntik HCG,7.Kehamilan bisa dilihat dari haid tidak pada siklus selanjutnya.

Pada suami Apa saja persiapan suami u/program ini?

-Sebelum insem, suami diperiksa cairan spermanya untuk melihat apakah memungkinkan untuk insem. Pada hari perkiraan insem suami harus menahan ejakulasi setidaknya 2-3 hari untuk mendapatkan jumlah dan kualitas yang baik pada sperma.

Kapan pria berejakulasi untuk insem?

-Minimal 2 jam sebelum insem, cairan sperma sudah diberikan ke lab untuk di"cuci". Disarankan untuk dikeluarkan di klinik infertile (ada tempat khususnya).

Mengapa sel sperma perlu di"cuci"?

-Untuk menghitung konsentrasi, motilitas, morfologi sel sperma. Melalui pencucian, jumlah dan kualitas sperma akan sedikit meningkat.

TEKNIK PELAKSANAAN INSEMINASI

1. Pasien berbaring telentang di meja periksa khusus yang biasa periksa dalam atau ibu hamil. Pasien tidur dg posisi pinggang lebih tinggi dari badan dan kepala. Kaki dalam posisi terbuka dan tegantung pada penyangga kiri dan kanan,
2. Dokter memasukkan speculum, yaitu alat untuk memeriksa bag dalam yang terbuat dari logam/plastik ke dalam vagi na sampai tampak mulut rahim,
3. Sperma dimasukkan melalui kateter, lalu ujung kateter dimasukkan melalui mulut rahim, sal leher rahim, sampai ke rongga rahim secara hati2 u/ menghindari cedera lapisan rongga rahim,
4. Setelah ujung kateter berada di rongga rahim paling luas, sperma disemprotkan dari dalam kateter. Lalu kateter yang telah kosong ditarik kembali,
5. Pasien tetap berbaring dengan posisi sama selama kurang lebih 1jam lalu pasien diperbolehkan pulang (lebih baik lagi kalo bed rest)

Bagaimana tingkat keberhasilannya?

-Tingkat keberhasilan insem hanya sekitar 10%. Jika gagal lebih baik tidak diulang lebih dari 3X, karena menurut penelitian insem selama 3X jika lebih akan tetap memberikan kegagalan pada pelaksanaan selanjutnya. Oleh karena itu disarankan agar melakukan program lain seperti IVF (bayi tabung)

Foto alat suntik yang dipakai..

Hehe.. ini asli iseng..

berhubung ini pengalaman pertama menyuntik diri sendiri, maka alat suntik dan perlengkapannya harus diabadikan donk....

Besok aku insem...

Besok pagi, aku bakal insem.. suntikan terakhir aku terima kemarin malam .. totalnya ada 6 kali suntikan..

awalnya sih dr. Aucky nya bilang cuman 3x... trus USG
setelah di USG, ternyata ada 4 telur, tapi blm ada yang matang, jadi oleh dr. Hamdani (dr Aucky lagi cuti) disuruh datang lagi malamnya untuk suntik 1 kali lagi, trus besok paginya USG lagi dan tes hormon estradiol...

Waktu USG yang kedua, dokter kandungannya (kalo ndak salah namanya dr. Widi) bilang ada 2 yang matang.. senangnya.. tapi aku lihat kok diameternya blm 18mm ya?? (setahuku, telur yang matang diameter minimalnya 18 mm)

Betul deh, setelah disuruh menunggu, aku dikabarin sama susternya kalo dr. Hamdani memutuskan kalau aku butuh 1x lagi suntikan hormon, kemudian 1x suntik pecah telor...

Kebetulan pada hari itu (sabtu) aku berencana untuk pergi ke pandaan menemani suami yang mau survey tempat buat retreat, dan karena sore itu aku harus disuntik lagi, makaa keputusannya : suntikannya akan aku lakukan sendiri...

Setelah diajarin cara meng-oplos (mencampur) obatnya, 1 set obat dan alat injeksinya diberikan ke aku... hehehe... lumayan serem deh.. membayangkan aku akan menyuntik diriku sendiri..

Malam itu aku akhirnya sukses menyuntik diri sendiri.. dan disaksikan oleh suami.. :) Sebetulnya waktu melakukannya aku sih cukup tenang, tapi setelahnya rasanya tanganku agak gemetar deh .. hehehehe.... itung2 pengalaman deh.. aku pernah menyuntik perutku sendiri ^__^V

Kemarin malam aku suntik pecah telur.. suntikan yang ini di pantat, nggak seperti yang lainnya yang di perut..

dan inseminasi akan dilakukan selasa pagi...

wahhh... hoping for the best....

Suntikan pertama…

27 Mei 2008

Hari ini jadwal suntikan ku yang pertama...
Jadwalnya jam 6 sore..

Groginya sudah mulai jam 5 an... :p
Ada rasa ngeri dengan jarum suntik, walaupun aku nggak phobia jarum suntik..
Ada rasa ...... karena masuk tahap inseminasi (aku nggak bisa kasih istilah untuk perasaan ini)
Ada rasa was-was.. bisa berhasil gak ya??

Seorang saudaraku dulu pernah terapi hormon, suntik sendiri.. aku juga pernah baca di blog lain.. mereka suntik sendiri (persiapan bayi tabung) .. dan suntikannya di perut..
so aku kira2 sih aku bakal disuntik di perut... :p seremm....

Jam 6 lebih dikit aku sampai di Siloam Hospital..
Nunggu ngak terlalu lama, aku dipanggil...

Aku melihat selama susternya persiapan, ada 2 ampul obat.. setelah dicampur, jarum suntiknya diganti dengan jarum yang pendek... (bener deh... suntiknya pasti di perut)

Aku disuntik di perut bagian bawah, beberapa centimeter dibawah pusar, sebelah kiri... Suntiknya sih nggak terlalu sakit, rasanya? yah seperti disuntik.. hehehe.....
cuman agak ngeri ... :p

Masih ada 2 kali lagi.....

Renungan..

Beberapa hari terakhir, aku benar2 kepikiran dengan masalah trying to conceive ini..
Ada satu saat aku sangat berharap akan segera hamil... dan nggak sengaja jadi ngelamun.. bayangin kalo perutku sudah membesar.. atau punya baby

Saat ngelamun gitu, kemudian aku juga sadar, bahwa tetap ada kemungkinan bahwa aku tidak akan hamil dalam waktu dekat. Dan bila aku sampai pada tahap ini, aku jadi down.. sedih... pengen nangis..

Basicly, i’m not a melancolic woman, tapi mungkin kalau bicara tentang topik satu ini aku bisa jadi melankolis yah... mostly women around the world, especially who are married pasti pengen punya anak..

Tapi untungnya setelah proses down, aku selalu bangkit lagi…

I realize the most important thing is that God love me, and I know He will give the best for me.. in His time. That’s my faith.

Dan... kebahagiaan tidak diukur dengan punya anak atau tidak.
I have a wonderful husband..
I live in a beautiful house (walaupun punya mertua)
I‘m healthy
I have people arround me who loves me
So kurang apa?

Buat teman-teman yang lain... yang juga sekarang sama-sama berjuang untuk punya anak.. aku pikir kita harus berhati-hati dengan paham kebanyakan yang mengatakan bahwa pernikahan kita akan berbahagia jika kita punya anak. Kebahagian bukan datang dari memiliki semua yang belum kita miliki, melainkan bersyukur dengan apa yang kita miliki sekarang.

Inseminasi

Mei 2008

Sepulang dari Bali, aku mens lagi...
Aku merasa kok mens lagi ya.... padahal selama di Bali, aku benar2 jaga fisik agar tidak terlalu kecapekan... yah mungkin belum waktunya ya..

Saat konsultasi, akhirnya diputuskan untuk dilakukan inseminasi.

Isitilah Kedokterannya... Intra Urethra Insemination (IUI)

Caranya:
Istri dipersiapkan dengan terapi hormon untuk merangsang pematangan sel telur, kemudian diberi obat untuk memecah telur (istilahnya aneh ya, tapi memang dikenal dengan suntik untuk ”pecah telur”, tapi menurutku sih maksudnya supaya telurnya itu dilepaskan dan berjalan menuju rahim dari indung telur)

Sperma dikeluarkan, trus istilahnya ”dicuci”. Itu membersihkan cairan sperma dari cairan atau zat zat lain. Katanya sih juga dari proses itu, kualitas sperma bisa ditingkatkan.

Setelah itu sperma dimasukkan kedalam rahim dengan alat.. (mungkin semacam selang semprot ??? :p)

Untuk terapi hormonnya, aku dijadwal 3x..
Yang 2x suntikan untuk mematangkan telur
Yang 1x suntikan untuk pecah telur...

Each injection cost me five hundred thousand rupiah...
And the doctor said… for all the IUI process will cost me approximately three million rupiah…

Mahal ya… tapi masa mo brenti ditengah jalan… so…. Jalan teruss… semangat !!!

next test

Maret 2008

Terakhir aku update my treatment ttg HSG.. so ini lanjutannya..

Setelah HSG, besoknya aku harus datang untuk konsultasi lagi. Aku diberi antibiotik dan anti radang.. dan jadwal ML periode berikutnya...

Dipikir2 sudah 6 bulan nih ML ku terjadwal... :p... untung hanya pada saat masa subur aja.. (hehehehe....)

Dari beberapa informasi yang aku dengar dan baca, dalam masa 3 bulan setelah HSG kemungkinan untuk bisa hamil cukup tinggi.. aku baca di internet, banyak yang hamil selang 2-3 bulan setelahnya.. jadi aku cukup berharap nih..

Bulan ini aku ada tambahan pemeriksaan...
Aku diminta ML sore harinya, kemudian malam2 datang ke klinik untuk memeriksa apakah spermanya ok atau tidak didalam sana.

Rasanya bener2 aneh... heehehe...
Biasanya kalau dikasih jadwal kan kami bisa fleksibel atur waktunya. Eh ini bener2 gak fleksibel waktunya.. Tapi ya mau gimana lagi... harus berusaha bangun mood deh...

Hasilnya, sperma gerakannya tidak terlalu bagus, dan lendir kesuburanku terlalu pekat.

Dari hasil ini, Dr. Aucky menyarankan aku untuk inseminasi. Biaya diperkirakan 1,5 juta

Bersamaan, aku dan suami berencana untuk berlibur ke Bali bersama keluargaku bertepatan dengan liburan waisak bulan Mei. Jadi kami putuskan untuk menunda inseminasi sampai bulan Juni.

Oleh dokter aku tidak diberi penyubur, hanya diberi vitamin E dan suami diberi resep antioksidan (Q-ten dan Seleca)

Bulan Aprilnya aku diberi obat untuk menurunkan hormon prolaktin lagi, namanya Parlodel.. Obat yang satu ini bener2 keras deh... efek sampingnya ke aku.. pusing, mual, dan yang aneh, hidungku bisa tiba2 mampet pet... padahal gak pilek..

Aku bener2 merasa diingatkan, bisa bernafas lancar itu betul2 anugerah yang harus disyukuri deh...

HSG Result

Oh ya..

Kapan hari aku lupa untuk tulis ttg hasil HSG ku...

Thanks God, di fallopian tube-ku tidak ada yang buntu..

Tetapi menurutku bentuk rahimku tidak terlalu normal..

jika bentuk yang normal seperti ini di tulisanku sebelumnya...

maka punyaku seperti ini....

Tapi dr. Aucky gak kasih komentar, setelah fotonya dilihat, dia diam aja..

malah aku yang tanya... ini kok bisa bentuknya bisa begitu dok?

Dia jawab.. yah cuman variasi aja..

Yee.... masa variasi???

Jadi rahimku agak menunduk.. jika aku dalam posisi berdiri, dia tidak tegak seperti yang normalnya.. dia menunduk kedepan..

Aku pikir memang dengan bentuk ini sih si sperma jadi sulit mencapai rahimnya..

Dia tetap kasih aku penyubur dan melanjutkan treatment sebelumnya (obat2an saja)

Aku baca di internet.. memang prosentase cewek punya bentuk rahim gak normal cukup tinggi.. ada yang bilang 1:3, ada yang bilang 1:5 ...

dan bentuk ke abnormalan itu juga macam2...

Untuk baca macam2 abnormalities uterus bisa dibaca di sini

Kalau punya ku ini mungkin termasuk yang namanya tilted uterus ?? aku nggak terlalu tau... dan memang cari gambarnya di internet kok nggak ketemu2..

Yang melegakan, dokter tidak mengatakan bahwa dengan kondisi rahim seperti ini aku tidak bisa hamil... so kemungkinan masih ada ^_^

Kamu kurang berusaha..

Last night, aku ngobrol2 dengan seorang teman...
Dia menikah beberapa bulan lalu.. dan baru saja istrinya dinyatakan hamil.

Dia tahu kalau beberapa bulan ini aku dalam treatment dokter...
So... dia tanya.. gmn kamu? udah ada hasil??
aku jawab belum...dia bilang.. kamu sih kurang berusaha..

Waktu itu aku anggap sambil lalu..

Tapi sebelum tidur semalam dan pagi ini aku bener2 kepikiran..

Slowly but sure, kepikiran itu berubah jadi perasaan jengkel..

These are my thought...
Do you know how much money i spent for the doctor, the test, and the medicine?
Do you know the side effect from the medicine i take?
Do you know how painfull the test?
Do you know the process until I decided to break my career?
Belum lagi orang yang kasih obat, yang ternyata bikin aku diare2

Enak aja bilang aku kurang berusaha....
Sudah ah.. kalo dipikirin terus ntar malah stress sendiri..

Aku memang menginginkan mempunyai anak... tapi tidak sampai seperti orang puasa sepanjang hari trus melihat segelas es jeruk... apakah itu berarti aku kurang menginginkannya?

Last Sunday, seorang teman juga bercerita kalau istrinya sedang hamil 7 bulan.. and he said to me " wah kamu kalah sama aku.."
Since when having a baby become a competition?

Sekarang , aku memilih untuk pasrah.. bukan menyerah..Aku akan menunggu hingga saatnya aku diberi anugerah for being a mom, atau diberi anugerah untuk puas without being a mom.

HSG

18 Februari 2008

HSG Test..

Oya aku baru inget, Dr. Aucky sebetulnya ingin menyarankan aku HSG bulan Desember, tapi dia bilang, nanti aja tahun depan, jangan waktu2 liburan, nti ndak enak.. gak isa liburan..
waktu itu aku nggak ngerti maksudnya.. setelah menjalani testnya, aku baru tau....

Tahun 2008 ini juga pas aku memutuskan untuk berhenti bekerja. Jadi mulai 1 Januari 2008, aku sudah resmi tidak bekerja, dengan harapan agar badanku lebih beristirahat, dan pikiran fresh (demi menurunkan prolaktin)

The test.
Test dilakukan di Pramita.. untung banget waktu itu ada promo BCA. Jadi didiskon 15%, totalnya jadi 446.250. lumayan.. dapet diskon hampir 80 rb

The doctor : Dr. Nifa

The process....

Pertama, aku diminta ganti baju dengan jubah, seperti jubah mandi. Kemudian diminta berbaring di meja rontgent.. dingin2 gitu... Tidurnya diujung meja rontgent.. karena organ dalam mau diutak atik sama dokter.. (untung dokternya cewek.. jadi lebih nggak risih, walaupun ya tetep risih juga sih )

Terasa ada alat yang dimasukkan, aku nggak liat.. rada ngeri sih.. Dia mengatakan ada sisa darah haid, dan minta ijin untuk dibersihkan.. aku ok ok aja. Selama proses kadang terasa seperti sakit mens (dilep), batas rasa tidak nyamannya masih bisa aku terima.

Setelah selesai dibersihkan baru cairan itu dimasukkan.. rasanya nyeri seperti dilep.. Kemudian aku disiapkan untuk difoto.. diminta berpose maksudnya.. ada yang baring biasa, ada yang miring kiri dan kanan. terus selesai.

Dari foto tersebut, aku dibritau Dr. Nifa bahwa rahimku terbalik.. aku sih nggak seberapa ngerti..

Selesai proses. aku diminta berbaring dulu (istirahat) 15 menit.. selama itu Dr. Nifa ngajak ngobrol2.. dia kasih banyak saran2 supaya aku cepet hamil.. seperti ibu ke anaknya gitu... hehehe....

beberapa sarannya...

- Setelah ML, baring dengan pantat diganjal bantal -2 kalo perlu- trus kaki diangkat ke dinding.

- Sebelum ML buang air kecil dulu, supaya nti setelah selesai nggak keburu bangun gara2 kebelet pipis

- Suami tidur dulu 1-2 jam sebelum ML, supaya kualitas spermanya bagus

- Gak perlu orgasme... hehehe...(yang ini vulgar banget...:p)

Pulang dari Lab, aku baru bener2 ngeh apa maksud perkataan Dr. Aucky yang dia menunda HSG supaya tidak dilakukan bulan Desember.. 2 jam setelah aku sampai rumah.. perutku kram... a very heavy cramp!!

aku cuman bisa mlungker di atas ranjang, sambil gak bisa menahan air mata... gile.. gak pernah aku ngerasa sakit kayak gitu.. aku minum ponstan 500mg gak mempan.... aku kompres pakai bantal panas, dan akhirnya aku tertidur..

Aku bangun 2 jam kemudian, udah much better... tapi masih belum bisa berjalan tegak.. masih tertatih2.. sampai besok lusanya..

Sebetulnya sih proses HSG gak menyakitkan, tapi dalam kasusku ini, aku menduga bahwa aku di kiret.. dokter bilang dia akan membersihkan sisa2 darah haid... yah... aku berkesimpulan aku dikiret, dengan bius lokal.. that's why ketika aku pulang rumah, bius habis...

Dari beberapa artikel yang aku baca, kemungkinan besar untuk hamil setelah HSG cukup tinggi. rata2 3 bulan pertama langsung hamil...

I wish.....

Setelah beberapa bulan tanpa hasil.. HSG Test

Januari 2008

Beberapa bulan ini terapi yang aku terima adalah terapi obat ini.. plus jadwal coitus.

Aku tetap diberi serophene, sadangkan suami diberi seleca (anti oksidan)..

Bulan ini aku di USG lagi untuk melihat apakah ada telur yang matang. USG nya seperti biasa, vaginal USG..

(udah nggak se-grogi pertama kali dulu... wah lama2 isa biasa juga nih gara2 keseringan)

Ada 4 sel telur, tapi belum matang. Dokternya bercanda.. katanya.. wah ini kalo jadi semua bisa kembar 4 loh..
Waduh.. aku jadi bingung, bukannya seneng.. jujur aja ya agak kuatir kalo malah kembar 4.. gmn nti besarinnya... langsung deh kepikir, uang susunya, bajunya, sekolahnya....

Tapi ya pasrah aja deh.. kalo dikasih 4 masa berkat ditolak..

Oya USG ini bukan dengan Dr Aucky, tetapi dengan dokter lain, aku nggak tau namanya, tempat prakteknya disebelah ruangannya Dr. Aucky.. kalau dari nama yang dipintu ruangannya sih namanya r. Hendro. tapi aku juga pernah lihat dokter lain disitu. Jadi nggak pasti tuh dokter namanya sapa.

Ternyata...

bulan ini masih masih gagal, alias aku mens lagi..

Bulan Februari, dokter menyarankan aku untuk HSG.

HSG (Hysterosalpingogram)

test ini adalah mengambil gambar X Ray kondisi uterus/ rahim untuk melihat apakah ada buntu pada saluran tuba fallopi..

Prosedurnya, pada rahim dimasukkan cairan kontras (aku nggak ngerti maksudnya cairan kontras) Tapi ini maksudnya.. pada gambar Xray, biasanya kan yang terlihat tulang2.. kalo daging kan warnya item aja.. nah ini diberi cairan yang kalo di X Ray, bentuk rahimnya bisa terlihat.

ini contoh foto yang aku ambil di internet. Jadi dengan adanya cairan kontras ini maka bentuk rahim akan terlihat termasuk tuba falopi-nya .. yang di kanan kiri itu adalah cairan yang tumpah dari rahim. jika yang dikanan kiri itu tidak ada, berarti tuba falopinya buntu

Test akan dilakukan di Pramita, biayanya aku tanya... Rp. 525.000

(lumayan banget ya? lumayan mahal maksudku.. hehehe..... )

Hormone Test

Nopember 07

Setelah ternyata aku mens lagi bulan depannya, dokter segera menyarankan aku untuk test hormon.
Tes ini dilakukan di Lab-nya Fertility Clinic sendiri, ada 4 jenis hormon yang di periksa, yaitu LH, FSH. prolactin, estradiol, total biayanya biayanya Rp. 600.000.

Test hormon ini dilakukan pada hari ke 1-3 haid, itu karena pada saat menstruasi, kondisi hormon semua lagi netral, lagi non aktif lah. Jadi pada hari-hari tersebut diperiksa apakah kandungan hormon dalam tubuhku normal.

Sedikit keterangan tentang hormon-hormon tersebut :

LH (Luteinizing hormone)
Hormon yang bertugas untuk mematangkan sel telur

FSH(follicle-stimulating hormone)
Hormon yang bertugas melepaskan sel telur

Prolactin
Hormon ini dikeluarkan oleh pituitary gland, di otak. hormon ini yang merangsang air susu pada ibu menyusui. Dan kerja prolactin ini akan menge-blok pematangan sel telur. That's why ASI eksklusif merupakan KB alami untuk ibu2 yang baru saja melahirkan. Prolactin juga dapat dipicu oleh stress, kecapekan, atau kurang tidur (info dari dokter)

Estradiol
Hormon estrogen, hormon yang menunjang kegiatan organ2 reproduksi

Nilai Normal Hormon2 tsb :
LH 1.5-8 mlU/ml
FSH 3.9-12mlU/ml
Prolaktin 1.3-25 ng/ml
Estradiol 18-147 pg/ml

My test : LH terlalu rendah, prolaktin terlalu tinggi.
Itu menjelaskan mengapa aku nggak hamil2.. karena selama ini sel telurku tidak ada yang matang.
Treatment yang aku dapat : obat2an...

untuk LH-nya aku diberi serophene
untuk prolaktinnya aku diberi parlodel

Dari sini aku cukup lega karena akhirnya aku mengetahui salah satu penyebab kenapa aku nggak hamil hamil. Semoga obat2 an ini mampu membuat kadar hormonku menjadi normal..

My first USG

Bulan Oktober 07

Ternyata aku mens lagi.. jadi ya ke dokter deh..
Di dokterku ini, pasien diminta konsultasi saat hari ke 1-3 mens..

Berhubung dokternya tidak ada, konsultasinya ke asistennya - Dr. Hamdani, orangnya juga baek.. malah lebih informatif menurutku.. Aku diberi vitamin E untuk persiapan USG Vagina.. (alat USG dimasukkan lewat vagina, bukan dari perut)

10 hari kemudian, aku USG... ini hari ke 12 karena untuk melihat apakah ada telur yang matang..
Prosesnya memang agak nggak nyaman, tapi bukan karena sakit.. yah hanya karena property pribadi diutak atik sama orang selain suami ... (hehehe vulgar lagi deh)

Prosesnya, alat USG, dilapisi kondom, kemudian diberi pelumas / gel, trus dimasukkan deh.. cepet banget kok prosesnya.. mungkin cuma 1-2 menit..

The result..
tidak ada tumor, polip, kista.. thanks GOD..
hanya memang telur belum matang..

Rekomendasi Dokter.. tes Hormone..

First visit to fertility specialist

25 September 2007

Hari ini aku akhirnya berkonsultasi ke ahlinya untuk memeriksakan kondisi kesehatan kami..
Pilihannya kami ke Fertily Clinic di Siloam Hospitals (dulu RS Budi Mulia), Surabaya.. Nama dokternya Dr. Aucky Hinting, Sp.And

Test pertama adalah kondisi fisik organ reproduksi kami... kemudian suami diminta untuk test sperma.
Sperma bisa dikeluarkan di Rumah Sakit atau dirumah, asalkan harus tiba di Laboraturium paling lama 1 jam setelah dikeluarkan..

Hasil test, kondisi sperma baik, ada sedikit kuman.. Untuk itu diberikan antobiotik..
Di mulut Rahim ku juga ditemukan luka.. jadi aku juga diberi antibiotik..

Kami memutuskan untuk memeriksakan diri karena kami pikir, buat apa ditunda-tunda lagi? Kalau kondisinya jelas sekarang, kami bisa segera bikin rencana masa depan yang berbeda... karena jika tanpa anak, mungkin kami akan memutuskan untuk mencari pengalaman hidup di luar negeri, atau traveling kemana tanpa tanggunggan anak2, atau aku akan memutuskan untuk fokus dikarir..

Aku sering mendengar cerita, tentang pasangan-pasangan yang belum dikaruniai anak, dari beberapa pasangan tersebut, beberapa hanya salah satu yang memeriksakan diri.. biasanya sih para suami yang tidak mau diperiksa kondisi kesehatan reproduksinya.. and i think that was bodoh and pengecut..

Bodoh, karena jika yang bermasalah adalah sperma kan bisa segera diobati? Yang kedua, test2 itu tidak murah... jika sang istri diperiksa macem2 dan ternyata yang bermasalah suami.. kan ya buang2 duit??
Pengecut, karena aku pikir pria yang tidak mau diperiksa kesehatan reproduksinya, berarti merasa ke-maskulinannya hanya diukur dari kemampuannya menghamili (hehehe... vulgar).. dan dia tidak berani untuk mengetahui kebenaran tentang kondisi dirinya.

Aku bersyukur karena aku dan suami sangat kompak dalam mengatasi masalah ini..

kopi oh kopi....

I love coffe....

Sejak masih duduk di SD, aku menyukai rasa kopi... apalagi jika dicampur dengan susu.. wuahh.... sedapnya...
Dicampur susu atau dicampur alpukat... sama sama enak... :)
Selama SMP dan SMU, coffe is my best friend selama ujian ..hehe... biar nggak ngantuk begadang..

Waktu mulai kerja... wah no day without coffe...
Jadi aku sudah cukup kecanduan kopi selama 5 tahun lebih...

sekitar bulan Juni 2007, aku membaca artikel2 tentang cara untuk menjadi hamil di internet...
Kutemukan fakta yang bikin hati hancur... (hehe... agak terlalu berlebihan)..
ternyata kafein dapat menurunkan tingkat kesuburan !!!

kadar kafein terdapat pada Kopi, teh, coklat..

Padahal kopi, teh dan coklat aku sering banget mengkonsumsinya...
Mertuaku ini sering diberi oleh-oleh coklat jika teman-temannya pulang dari pelesir ke negara lain..di dalam kulkas hampir selalu ada coklat..

Teh dan coklat.. gampang membuangnya dari my menu...
tapi untuk kopi butuh perjuangan tersendiri.. :p

Kondisi pekerjaanku waktu itu memang cukup stressfull dan kopi membantu aku lebih berkonsentrasi.. Tapi dengan informasi baru ini, aku memutuskan untuk berhenti minum kopi.. until now..
Demi keputusan ini, maka persediaan kopiku di kantor aku berikan ke teman2ku di kantor. Aku kuatir aku bakal lupa dan nggak sadar minum kopi lagi..

Selama 2 minggu sampai 1 bulan pertama ... wah perjuangan yang berat... hehehe....
kadang kepala sampai pusing... tapi saat ini aku sudah bebas dari kopi..

Apakah aku segera hamil??
enggak juga tuh...
Tapi walaupun aku belum hamil, paling tidak badanku jadi lebih sehat.. karena kafein itu dapat mengurangi penyerapan kalsium di tulang..

ML tiap hari

Pertengahan tahun 2007 ada seorang teman (suami-istri) dari Mertuaku yang sering berkunjung ke rumah.. (oh ya, selama ini aku tinggal bersama mertua ku.. ) Teman ini tahu bahwa aku dan suami sudah hampir setahun menikah tetapi belum hamil juga... kebetulan mereka ini memiliki sebuah apotik dan mengerti obat-obatan.. Jadi mereka memberi kami obat2 yang katanya bisa membuat aku segera hamil....

Suami diberi obat Proviron ... yang aku baca di buku obat2 milik mamaku (oya... satu lagi, mamaku dulu asisten apoteker yang sampai sekarang masih terus mengikuti perkembangan obat2an .. dan punya buku tentang obat2an terbaru).. obat ini ternyata untuk menaikkan jumlah sperma untuk kasus pria yang kurang subur.. (hehehe.... :p) kami sih ya pasrah aja.. mau gimana lagi... udah diberi obat masa nggak diminum.. lagian si pemberi kan maksudnya baik..

Aku diberi 3 macam pil.. sudah dimasukkan dalam kantong2 kecil untuk sekali minum. I have no idea apa isi pil- pil itu.. Sekali lagi, karena dia tahu obat-obatan dan kami tahu maksudnya bukan untuk mencelakakan kami, ya aku minum..

Plus sarannya..... yang menurutku agak ’kurang masuk akal’ ...
Hari 1 (pertama mens) – 10.. tidak boleh berhubungan suami istri...
Hari ke 11-20 harus melakukan hubungan suami istri TIAP HARI...
Gila gak... tiap hari!!!...

Sekali lagi... demi keinginan kami untuk aku bisa hamil.. ya kami terima saran itu..

Beberapa hari setelah itu aku jadi sering mulas... dan 1 paket dengan mulas, aku juga diare.. dan diare yang ini gak sopan banget.. perut bisa tiba-tiba mulas jam 2 pagi... atau mulai jam 11 sampe jam 3 pagi... Akhirnya aku jadi sering nggak masuk kerja..

Jadwal ML pun kami tidak sanggup penuhi... hehe... abis perut mulas.. ditambah badan capek.. Waktu itu aku masih bekerja di kantor.. dan tidak punya pembantu Rumah Tangga... jadi pagi sibuk kerja ... (I am a manager).. dan malam urus pekerjaan rumah....

Setelah 1 bulan..... aku mens lagi... so gagal deh..

Teman itu telepon dengan kami... dan pertanyaan pertamanya adalah... kamu sudah turun berapa kilo ?? (heh??? Kok tanyanya turun berapa kilo ya??)..
Ternyata, obat yang diberikan ke aku itu obat penurun berat badan... ya ampun.. !! Gitu dia juga nggak bilang sebelumnya... makanya aku sampe bingung-bingung, sebulan ini aku kok diare bolak balik ya?? Ternyata efek obat penurun berat badan itu...

Suami ku spontan marah-marah.... ya bukan marah sama si Teman ini langsung sih... cuman ngomel2 aja... dan merasa tertipu.... abis istri tercintanya (^__^V) sampe sakit-sakit gara-gara obat itu..

Memang sih aku pernah baca bahwa :
JIKA TERLALU GEMUK ATAU TERLALU KURUS, AKAN MENURUNKAN TINGKAT KESUBURAN.. JADI DISARANKAN UNTUK BISA MENCAPAI BERAT BADAN IDEAL

Menurutku sih berat badanku sudah diatas normal, belum masuk kategori obesitas.. yah agak overweight lah..

Ini cara menghitung berat badan ideal

BODY MASS INDEKS (BMI) = berat badan (kg) / (tinggi (m) x tinggi (m))

Jika hasilnya :
>18 underweight
18-24 desireable weight
25-29 overweight
30-40 obese
>40 severly obese

Kayaknya memang aku harus menurunkan beberapa kilo.. supaya punya desireable weight..

Oya… satu lagi… ML tiap hari… it doesn’t work…
My doctor suggest to do it every 2 days.. not everyday

The beginning of the journey

Awal dari perjalanan ini dimulai sekitar 6 bulan setelah aku menikah.. yaitu sekitar awal tahun 2007
Selama 6 bulan pertama pernikahan, kami merencanakan untuk menunda memiliki anak, Hingga awal tahun 2007 itu akhirnya kami memutuskan bahwa inilah saatnya bagi kami untuk mulai merencanakan untuk memilik anak-anak.. disamping umurku yang 30 th tahun depan.

Bulan-bulan pertama.. kami menghitung-hitung hari subur dengan menggunakan sistem kalender..

Cara yang kami pakai...
Jika siklus menstruasi 28 hari..
Masa subur istri adalah sekitar 14 hari menjelang mens berikutnya..
Jadi masa suburnya adalah hari ke 14, ditambah H-2 danb H+2.
Oleh karena itu disarankan untuk berhubungan pada hari ke 12-16.
Jika mensnya 30 hari, maka masa subur diperkirakan hari ke 14 – 18

Beberapa bulan diawal kami sering meleset untuk berhubungan dari jadwal subur.. karena entah kenapa aku jadi lebih sensitif pada waktu menjelang subur, yang akhirnya menyebabkan pertengkaran.. yah pastilah jadi nggak mood dan gak peduli dengan jadwal itu .. hehehe..